Der Landestrainer-Tipp der KW 16 ist der erste Teil einer losen Reihe von Übungen, Ideen und Alternativen zum Cool-Down/Abwärmen/aktiver Regeneration nach dem Training. Wir haben mit unseren Kaderspielern hier ein Defizit und wollen dieses Thema in der Saison 13/14 deshalb in den Vordergrund stellen. "Nach dem Training ist vor dem Training"! Haut rein!

Das habe ich beim Sport gelernt
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