Der Landestrainer-Tipp der KW 22 führt in die Einzel-Abwehr Lauftechnik DIVEN am Beispiel der Rückhandseite ein. Hierbei geht es vor allen Dingen um: ARM VOR BEIN ARM ZIEHT KÖRPER Das Diven ist in den letzten Jahren aufgrund der gestiegenen Athletik und damit Spielgeschwindigkeit zu einer Standard-Lauftechnik geworden. Nebenbei macht das im Trainingsprozess meist auch Spaß und vergrößert das Selbstvertrauen in defensiven Situationen. Unbedingt vorher die LT-Tipps zum Thema SPLIT-STEP nochmal anschauen: http://www.badminton-nrw.de/index.php... http://www.badminton-nrw.de/index.php... Haut rein!

Das habe ich beim Sport gelernt
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