Der Landestrainer-Tipp der KW46 gewährt einen kleinen Einblick in das aktuelle Athletiktraining des U15/U17 Kaders am Landesleistungszentrum Mülheim. Die Kids absolvieren dreimal wöchentlich jeweils eine halbe Stunde im Athletikraum, bevor es runter zur jeweils zweistündigen Feldeinheit geht. Das gezeigte Programm läuft von November bis Dezember 2013, also während der DBV-Ranglisten Phase. Der nächste Landestrainer-Tipp zeigt dann einen Zusammenschnitt aus dem aktuellen Athletikprogramm des Nachwuchsstützpunktes U17/U19. Haut rein!

Das habe ich beim Sport gelernt
dd