Der neue Landestrainer-Tipp kommt wieder aus dem Bereich der Theorie. Diesmal geht es um rudimentäre Periodisierung und die Philosophie des Schwächen- und Stärkentrainings in Entwicklungsphasen. Aufgrund der Osterferien diesmal aus meinem Arbeitszimmer anstelle meines Büros in Mülheim, aber es geht ja nur um den Ton ;-). Viel Erfolg damit!

Das habe ich beim Sport gelernt
dd