Der Landestrainer-Tipp der KW 25 beschäftigt sich wieder mit dem Bereich "Athletik" und gibt Infos und Ideen zur Kniestabilisation. Wir sollten erst lernen technisch zu LANDEN, bevor wir Springen und wir sollten erst technisch lernen zu BREMSEN/ABZUSTOPPEN, bevor wir Sprinten. Dafür gibt der Clip hoffentlich ein paar einfache Anregungen. Viel Erfolg!

Das habe ich beim Sport gelernt
dd